Skip to content

Marinostory Posts

Проактивность, как составляющая успешной личности

Термин «проактивность» в словарях определяется как  представление о природе психики человека, свойственное, в первую очередь, гуманистической психологии. Согласно ему, между воздействующими на человека раздражителями и его реакцией на них лежит свободная независимая воля. Способность самим выбирать свою реакцию на внешние раздражители и есть проактивность. Проактивность подразумевает, что человеческая жизнь зависит не от окружающей обстановки, государства, близких людей, а напрямую является следствием наших решений и выборов.

Мы в силах, в соответствии с нашими ценностями, управлять своими эмоциями, желаниями, действиями.

Мы являемся автором событий, происходящих в собственной жизни. Мы можем их вызывать, стимулировать, менять и несем полную ответственность за все, что происходит с нами.

Проактивная личность – не избегает ответственности, напротив, ищет и готова возложить ее на себя. Обстоятельства, окружающий мир, дождливая погода – не являются причиной поведения. Решения и действия – результат собственного сознательного выбора, основанного на личных ценностях.

Если человек позволяет обстоятельствам управлять им, он становится реактивным, как обычный дождевой червь: укололи его (стимул) – он сократился (реакция). У такого человека одна матрица в голове: наступили ему на ногу в общественном транспорте – он поднимает крик, ругается. Если на улице дождь – у него плохое настроение. Если выглянуло солнышко – настроение хорошее.

У проактивных людей своя собственная погода. И не важно, дует ли на улице ветер, идет снег или ярко светит солнце. Приоритетом для них являются ценности. Если ценность для них – высококачественное выполнение работы, максимальное вложение сил и энергии в свою деятельность, то он никогда не будет зависеть от погоды и социальной среды.

Между стимулом и реакцией у такого человека включается его свободная воля. Воля выбирать, как относиться к стимулу и как реагировать на него.

«Никто не может причинить вам боль без вашего на то согласия». Элеонора Рузвельт.

Сущность человека – в действии. В нас заложено быть такими – действующими, инициативными, активными.

Это проявляется в двух возможностях:

1. Делать выбор. Мы выбираем, как реагировать на события, возможности, обстоятельства, неприятности, радости.

2. Моделировать события и ситуации. Мы решаем, как изменять и конструировать их.

Все это делается с полным осознанием и ответственностью.

Я принимаю решение.
Я знаю, зачем я это делаю.
Я понимаю, что хочу и что могу получить в результате своего решения.
Я – творец своей жизни.

Чем отличается проактивный человек от реактивного?

При первой же встрече или разговоре речь вашего собеседника даст вам понять, что за человек перед вами.

Фразы и обороты, которые употребляет реактивный человек:

Я вынужден сделать так…
Я не могу с этим справиться…
Обстоятельства сильнее меня…
Он(а) выводит меня из себя…
Все равно не получится…
Мне придется пойти на это…
Ничего не поделать – я такой…
Я не в состоянии что-либо изменить…

В основе – я не отвечаю за происходящее, я не в состоянии принять решение, я не влияю на свою жизнь.

Эта концепция становится самореализующимися предсказаниями. Человек верит, что ничего от него не зависит и неосознанно создает ситуации, которые подтверждают это убеждение — позиция жертвы .

Речь проактивного человека.

Я сделал выбор в пользу …
У меня есть возможность изменить подход…
Подумаем, какие есть возможности…
Я управляю своими чувствами…
Я могу подготовить интересную и эффективную презентацию…
Я принял решение…
Я выбираю…
Я делаю…
Я предпочитаю…

В данном случае также срабатывает эффект Пигмалиона (самореализующееся предсказание), который поддерживает положительный настрой, успешность, умение использовать обстоятельства, умение эффективно жить и управлять судьбой. Это роль творца своей жизни.

Задание. Проследите в течение дня, как вы говорите и как действуете, как реагируете на обстоятельства и какие фразы используете. Чего в вас больше проактивности или реактивности?